运动疗法在股骨头坏死术后的康复中有着很重要的作用，但股骨头坏死术后运动疗法首先应考虑股骨头坏死患者的身体状况，有无禁忌症，如发热。疾病的急性期，剧烈疼痛，有出血倾向，和可能在运动中发生其它合并症。
股骨头坏死术后运动疗法针对髋部的运动有：
一、侧卧，一条腿向上抬高数次，两侧交替做。
二、俯卧，两腿如同蛙泳做屈腿、蹬出、伸直动作，再做自由泳的双腿上下摆动打水动作。
三、仰卧，重复做屈膝，双手抱膝靠向胸前动作。再做空蹬自行车的动作。最后，膝部弯曲，双脚着地，做两腿向两侧打开，再收拢的动作。
这些动作每天练30分钟。股骨头坏死术后运动疗法根据股骨头坏死患者自身的个体差异，在医务人员的指导下，充分发挥股骨头坏死患者的主观能动性，以恢复患肢固有的生理功能为中心，遵循循序渐进的原则，持之以恒，长期坚持功能锻炼。 |
