第一节：卧位旋转运动
预备式：身体仰卧床上，头、颈、胸、腰、膝、脚自然伸直，双臂自然平放于体测，眼平视上方，调整呼吸至自然平和。
1、双足分开于肩等宽；
2、第4拍：以双足根为轴心，双足尖及下肢作内旋；
3、第2拍：双足尖及下肢作外展；
4、4×8拍共32拍重复第1、2拍动作，以功能受损严重侧为主。   
 

第二节：卧位抱膝运动
预备式：
1、第1拍：患肢收髋、屈膝；
2、第2拍：双手叉指合掌抱于膝盖内侧；
3、第3拍：屈肘上拉使膝盖向胸靠近；
4、第4拍：肘部放松，回到预备式；
5、4×8拍重复以上动作。

第三节：卧位开合运动
预备式：
1、尽量屈膝屈髋，双足并拢放于床上；
2、第1拍：双膝外分至最大限度立稳。
3、第2拍：接着双膝内收
4、4×8拍重复第1、2拍动作，以功能受损严重侧为主。

第四节：卧位蹬空运动
预备式：
1、抬起双下肢；
2、双下肢交替作蹬自行车的画圆屈伸运动（左右腿完成一次为一拍）；
3、以屈曲髋关节为主，重复蹬车动作4×8拍共32拍。

第五节：卧位后伸运动
预备式：仰卧于床上，双下肢伸直，双手置于胸前下方；
1、第1拍：患肢伸直并后抬至最大限度；
2、第2拍：轻轻放下患肢；
3、4×8拍重复第1、2拍。
 
 
  
第六节：卧位屈伸运动
预备式：同第五节
1、双膝分开与肩等宽，并屈膝90度；
2、第1拍：以双膝盖为轴心，小腿内收向臂部靠近；
3、第2拍：小腿外展至伸直；
4、4×8拍重复第1、2拍动作，以功能严重侧为主。